新冠肺炎

生活誌趣 – 防疫飲食 – 20210523 – 在家簡單料理,韓國泡菜豆腐鍋,以極限最小生活圈維持日常補給,避免足跡覆蓋

台灣在2021年5月23日的今天,又新增287例,新冠肺炎疫情已經衝霄而起,不是政府的事,因為病毒隨時就近在咫尺。最好在生活上深居簡出。由於每日飲食還是必須,所以難免有日常用品和食材補貨的時機點,如果可以在家自己簡單料理,例如這在家韓國泡菜豆腐鍋,即可避免外食導致的感染風險。

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生活誌趣 – 健身 – 20210522 – Home Gym 家庭健身房 – IronMaster 啞鈴組、啞鈴凳,滿足基礎胸腿背三大肌群重訓需求

我是杞人憂天的個性,所以早在2020年2月就購入IronMaster健身啞鈴組和啞鈴凳作為在家健身的裝備,但我還真的沒想到2021年5月22日的今天,校正回歸400例加上當天確診321例共721例,看來新冠肺炎至此已勢不可擋,希望所有台灣人都能夠找到疫情下趨吉避凶的新生活方式。

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