綠拿鐵長期實施與心得(一) – 取代一餐正餐,增加高蛋白及纖維,促進血液循環,Blendtec鈍刀實施”面打擊”才是王道!!!
綠拿鐵,我斷斷續續也實施超過一年的期間了,主要的心得在於補足了纖維,腸道的蠕動更活躍順暢,身體變得更輕盈。由於以綠拿鐵取代了 ” 紅、白肉+澱粉”的一餐正餐,身體負擔明顯變小,也比較不會腹脹和頭腦昏沉的負面感受。以植物性綠拿鐵取代一餐,對是防疫是有正面積極效果的。
綠拿鐵,我斷斷續續也實施超過一年的期間了,主要的心得在於補足了纖維,腸道的蠕動更活躍順暢,身體變得更輕盈。由於以綠拿鐵取代了 ” 紅、白肉+澱粉”的一餐正餐,身體負擔明顯變小,也比較不會腹脹和頭腦昏沉的負面感受。以植物性綠拿鐵取代一餐,對是防疫是有正面積極效果的。
根據這次自己實施綠豆芽發芽成豆芽菜的體驗,一包綠豆75元上下,拿一半出來種綠豆芽可以得到大概全聯的豆芽菜的四倍分量的菜,也就是平均一份才9.5元,大概就是賣場的一半價格。重點是還不用擔心賣場的豆芽菜包裝有Covid病毒或其他病菌汙染,實在非常划算!
WP Standard Cargo Tote Bag 超大真皮托特鞄,是我目前可以找到的最大尺寸的真皮托特包,其皮料超紮實。在20216月台灣疫情已經爆發一陣子今時今日,我主要用Cargo Tote到超市或賣場進行食物補給,雖然仍無法與落地式購物拖車相比容量,但Cargo Tote的大容量和、堅韌皮革的高負重能力、以及可以側背的功能,可以取代拋棄式又醜又不環保的塑膠購物袋。棕色的真皮托特包外觀非常中性好看
2021年5月24日的台灣,政府公布的Covid-19新增病…
台灣在2021年5月23日的今天,又新增287例,新冠肺炎疫情已經衝霄而起,不是政府的事,因為病毒隨時就近在咫尺。最好在生活上深居簡出。由於每日飲食還是必須,所以難免有日常用品和食材補貨的時機點,如果可以在家自己簡單料理,例如這在家韓國泡菜豆腐鍋,即可避免外食導致的感染風險。
迪森(TIMSEN)除臭殺菌劑能夠提供居家防疫的全方位消毒功能,透過將迪森顆粒狀結晶放入水中稀釋的比例變化可以完美應用於從200ppm低濃度的手部消毒,甚至到1600ppm的強力環境消毒的各種消毒情境。此外,迪森殺菌劑本身PH值在7-8之間,無酸鹼刺激性,製備好的溶液可以保存半年到一年,噴灑後的效果可以維持至少兩天,優於漂白水或酒精。
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