Green Latte

綠拿鐵，我斷斷續續也實施超過一年的期間了，主要的心得在於補足了纖維，腸道的蠕動更活躍順暢，身體變得更輕盈。由於以綠拿鐵取代了 ” 紅、白肉+澱粉”的一餐正餐，身體負擔明顯變小，也比較不會腹脹和頭腦昏沉的負面感受。以植物性綠拿鐵取代一餐，對是防疫是有正面積極效果的。