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RDX 重訓拉力帶，開箱 – 自由重量健身者必備的可靠助力帶工具

RDX 重訓拉力帶，我第一副傳統的拉力帶，用來替換魔鬼氈壞掉的牛舌片改良式拉力帶。經重度使用後認為這種傳統拉力帶雖然有纏繞過程緩慢的速度性不足問題，但卻能夠更好的減少手指及手掌在高負重下的壓力，因此我能夠很肯定地說，此種傳統拉力帶是自由重量健身者的必備工具，當然也可以與其他改良型拉力帶互相交替使用，或依據不同場合替換使用。

牛舌片改良式拉力帶我用了三四年，主要作為啞鈴拉背訓練和保加利亞單腿深蹲訓練用。這種牛舌片改良式拉力帶對於啞鈴或槓鈴的槓桿包覆性極佳，但缺點是牛舌片是四指寬度，長度上僅能做到勉強包覆槓桿，無法做得更長，做得更長反而無法使用，因為過長的牛舌片則在纏繞上會自我干涉。

上述牛舌片改良式拉力帶有個好處是他用魔鬼氈快速扣帶來把拉力帶固定在手腕，因此舒適性和緊密性也夠。但魔鬼氈也成為唯一的敗筆，在經過四年使用後。魔鬼氈的毛絨部已經蓬鬆脫落的差不多，目前已經無法有效跟魔鬼氈的勾狀黏扣帶去緊密結合。

這個拉力帶魔鬼氈耗損的狀況也成為我必須購買新的拉力帶的主因。在此之前我一直沒意識到魔鬼氈累得健身用具其實也是消耗品，因為用到四年才壞其實超乎壽命長度預期，也非常夠本。

RDX 重訓拉力帶，開箱照片

RDX 重訓拉力帶，包裝

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Pack 1 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Pack 1

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Pack 2 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Pack 2

RDX 重訓拉力帶，外觀

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Perspective 1 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Perspective 1

RDX傳統拉力帶是一對，分別用在左右手，如果是硬舉或是拉背訓練，確實需要雙手對稱施力，但也有不需要同時使用雙手的訓練，例如單手啞鈴拉背和保加利亞單腳深蹲，我就是主要拿來做這兩種單手單腳的訓練。

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Perspective 2 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Perspective 2

RDX傳統拉力帶主要是用於一邊套住手腕，另一邊捲繞在啞鈴或槓鈴的槓桿上，藉此讓手腕可以作為施力點，從而減輕手掌與手指在拉大重量時的負擔，避免雙手末梢先沒力而無法有效對大肌肉群做大重量訓練。

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Perspective 3 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Perspective 3

從外觀上可以看到，RDX傳統拉力帶表面上黏著有很多防滑顆粒，用於加強纏繞效果，避免纏繞在槓桿上的拉力帶的摩擦力不夠而導致鬆脫的問題。

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Perspective 4 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Perspective 4

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Another Side Perspective 1 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Another Side Perspective 1

來看看RDX傳統拉力帶的另外一面，有著RDX Logo的方形布料。

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Another Side Perspective 2 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Another Side Perspective 2

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Another Side Perspective 3 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Another Side Perspective 3

RDX傳統拉力帶的做工我個人覺得算是精緻，縫線整齊，防滑顆粒的布局也很精細不馬虎。

只是說防滑顆粒可以撐多久不脫落這就是未知數，需要時間驗證。但經過前一副改良拉力帶的魔鬼氈鬆脫問題，我已經深深意識到拉力帶本質上是消耗品，而情感上我正在適應這種思維，所以我也不會太期待這副傳統拉力帶的使用年限和上頭的防滑顆粒脫落的時效。

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Another Side Perspective 4 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Another Side Perspective 4

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Logo on the Straps

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Strap Pad 1 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Strap Pad 1

RDX傳統拉力帶貼心的在貼住手腕的內側縫上了海綿墊，可以增加大重量下的手腕舒適感，減少因為壓力感而影響重訓效果與表現的問題。

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Strap Pad 2 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Strap Pad 2

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Strap Pad 3 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Strap Pad 3

RDX傳統拉力帶的海綿說實話我沒有覺得很厚，但也還算合用，沒有啥問題。

RDX S4 Weightlifting Wrist Straps - Loop 1 — RDX S4 Weightlifting Wrist Straps – Loop 1

這種傳統拉力帶，一端會有一個穿套環可以讓拉力帶另一端的帶頭穿過，從而達成套設於手腕上的安裝目的。這個穿套環是把拉力帶一端回折並用縫線固定的結構，因此我也懷疑長期使用下穿套環的固定縫線會不會率先鬆脫。不過這也是後頭的事情了，目前就是盡情體驗這款新入手的RDX傳統拉力帶的優點及好處，並提醒自己拉力帶是消耗品。