話說我因為長年自主重量訓練,多多少少會有肌肉拉傷的問題,尤其我左手前臂肱橈肌也拉傷幾年,沒有惡化但是也一直沒有自癒。
肌肉拉傷這種事情,真是讓人百思不得其解,也不是內服什麼藥物就會好。還是需要靠物理治療來緩解或是改善。因此,過去曾幾次去中醫復建診所給推拿師推拿,推拿師推拿的力道和找筋肉問題的源點的專業自然不在話下,每次治療後總會得到一定程度的舒緩。
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想必台灣的小夥伴們都難置信5月中旬就忽然從萬華區獅子大吼一聲正式引爆新冠肺炎的大流行了吧?到現在我仍無法相信現在每天在台灣都有幾百例的確診數!在寫這篇文章的當下,2021年5月19日,單日267例確診,陳部長宣佈全國生及三級警戒!
不過,心情上崩潰歸崩潰,我們還是要把自己拉回現實面,把周遭所有能做的防護提升到最好,把環境病毒量降到最低!