美食生活日誌防疫 生活誌趣 – 防疫飲食 – 20210523 – 在家簡單料理,韓國泡菜豆腐鍋,以極限最小生活圈維持日常補給,避免足跡覆蓋 by Mason 2021 年 5 月 23 日 2021年5月22日的昨天,台灣政府才公布校正回歸400例加上當日確診321例,共721例的本土新冠肺炎感染者。許多小夥伴們除了在家上班上課外,如何在避免不斷外出而與陌生人足跡相互覆蓋的前提下,飲食成了一大考驗了吧? 在這個艱困的時間點,我建議廚藝再怎麼廢到笑、爛到炸的人,都還是勉強自己要下廚!!!畢竟如果天天外食,那就代表你天天都會跟陌生人足跡重疊,感染新冠肺炎的機率就大幅提高! 繼續閱讀 2021 年 5 月 23 日 0 留言
日誌防疫 生活誌趣 – 健身 – 20210522 – Home Gym 家庭健身房 – IronMaster 啞鈴組、啞鈴凳,滿足基礎胸腿背三大肌群重訓需求 by Mason 2021 年 5 月 22 日 不曉得在疫情肆虐了一年多以後,大家的健身習慣有否發生徹底的變化?因為新冠肺炎的緣故,我在2020年2月以後就沒再去原本7月才約滿的健身房,改由將自家的空房布置成簡易健身房而自行在家健身。 繼續閱讀 2021 年 5 月 22 日 2 意見