隨著年紀越來越大，各種保健食品，維他命B群、維他命C、魚油等等已經是我長期每日必須服用的基礎保健食品，而我也會不時尋覓更能幫助提升精神和活力的各種新穎保健食品。上班認真工作，下班認真玩樂的我，有時候也會因為熬夜趕案件或是因為睡不好、睡眠品質差而隔天早起精神不佳。近期接觸到了華陀扶元堂的十味龜鹿精萃膠囊保健食品的相關資訊，在使用後，發覺它能夠幫我顯著提升白天的精神和活力。
華陀扶元堂 – 十味龜鹿精萃膠囊，產品開箱
十味龜鹿精萃膠囊具有多天然植物或動物材料所提煉、精粹的成分，包括貓爪藤、鹿骨萃取液、駝鹿角萃取液、全龜是指龜肉(含骨頭)萃取液、山藥、鋅酵母、精胺酸、枸杞、黃精、茯苓。鹿骨萃取液、駝鹿角萃取液、全龜是指龜肉(含骨頭)萃取液所含的動物性膠原蛋白和動物性鈣質，可被人體吸收99%，另外其他內含成分例如軟骨素、玻尿酸、葡萄糖胺也是有益人體。貓爪藤可以幫入維持人體的免疫系統水平，幫助保護關節軟骨，促進健康的細胞分裂，促進持心血管功能，進而增進健康。鋅酵母、精胺酸、黃精、茯苓能夠強化人體新陳代謝。
這次我拿了三盒，每盒30顆膠囊，根據官方資訊，早晚各食用一顆即可，多吃無益，畢竟人體吸收營養有一定的效率和限制，吃多不能吸收反而浪費了。
華陀扶元堂的十味龜鹿精萃膠囊的外盒以金色主色搭配底部紅色來顯現產品的本身具有多種材料的貴重氣質。
產品外盒一側也清楚指出了那些族群適合食用這款產品，基本上只要是成人均適合。另外，十味龜鹿精萃膠囊畢竟是營養補充品，對於已經由疾病而不利吸收特定營養成分的人，必須諮詢過專業醫藥人士才能好決定是不是食用此營養補充品。
開箱囉！
裡面有三片膠囊片（排），一片10顆。
對於補充營養品，我個人是比較偏愛玻璃罐或塑膠罐的包裝。膠囊片會比較讓人聯想到成藥。
雖然不可以一次吃這麼多顆，但我還是打開了一整排來拍照。之後再裝回我其他的小罐子即可。
食用感受
我是個太容易想很多事情而有時會難以入睡翻來覆去的人，而且我有時重量訓練做的量太多或太晚做，更容易睡不熟，只要是前一晚沒睡好或是睡太少，隔天一早一定打哈欠沒精神欠佳，精神上生出很嚴重的睡眠剝奪感，做事效率打折扣，注意力也下降。食用華陀扶元堂的十味龜鹿精萃膠囊後，即便前一晚睡的不多或是睡不熟，隔天早氣候的睡眠剝奪感也比較輕，也變得比較能夠提高專注力。我認為十味龜鹿精萃膠囊提升體力的效果算挺明顯。不過還是要跟奉勸大家盡量早睡，睡好覺，睡夠，不然吃這樣有效的保健食品，功效卻跟不好的睡眠習慣相互抵銷掉，實在很可惜XD
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